您的位置: 闲散居士Enjoy > 育儿

就算我的人生变得如此暗淡无光,可我还是不想放弃

2019-09-18来源:闲散居士Enjoy


01-25好厨网

大家好!我是脑康君,今天我给大家讲一个真实的案例,一个抑郁症患者的内心独白。我们都知道抑郁症是如此的恐怖,抑郁症会毁掉我们的正常生活。但是,抑郁症就是这么的无孔不入,令人欲罢不能。

我是一个重度抑郁症患者,之前认识我的人都对我这几年的改变感到震惊。其实,就连我自己也对我的改变感到惊讶。很多时候我都在想,我是什么时候变成今天这般人不人鬼不鬼的模样的呢?曾经的我是一个爱笑的女孩儿,而如今的我变成了一个终日郁郁寡欢的人。其实我很讨厌自己现在这种不言苟笑的性格,但是我又不知道自己应该如何改变自己目前的这种状态。

我也想活得潇洒、自在一些,可是要怎么样才能改变自己目前的这种状态呢?我讨厌自己现在不善言辞的这种模样,我本是个能够给我身边的人带来快乐的“开心果”,现在却因为抑郁症而变得开始害怕和人接触,尤其是惧怕参加群体性的社交场合。比如:在参加朋友的聚会时,只要有异性加入,我就变得不会说话了。在那种场合下,我想开口说话却不知如何开口,会变得格外的胆怯。我经常在夜间走路的时候也会害怕,自己心里总是觉得有什么东西在跟踪我、追赶我,莫名地想要逃避、快跑。患上了抑郁症之后,我开始变得经常在深夜里哭泣,经常会因为一点小事就想哭并且变得一发不可收拾。这样的情况大概持续了三年多的时间,我想要告诉别人却又不敢,因为我害怕别人嘲笑我。抑郁症最严重的时候,我也不能正常工作,只想每天自己在房间里躲着,不想吃饭也睡不着觉。我无数次的想要自杀,也尝试过很多的自杀方法,可是都以失败告终。我真觉得自己是个幻想世界里的巨人,现实世界里的矮子,我不知道这种痛苦的日子什么时候才能够结束,自己每天都难过的想死。我也不敢告诉我的家人朋友,我希望以自己的力量达到自我治愈,但我一次又一次的失败。我深深的觉得自己走进了抑郁的怪圈,再也走不出来了。

半年前,我鼓足勇气去专科医院接受治疗,开始了我漫长的治病道路。我在朋友的陪同下去了医院,医生说我得了重度抑郁症,必须要接受系统性的治疗。于是,我开始留院观察,接受治疗。

我接受治疗的时间不算短,在医院的那段时间里,我在医生的指导、帮助下学会了平心静气、心态平和的对待自己身边发生的事情。实际上,在患上抑郁症的那几年时间里我荒废了所有的时间还毫不知耻,大脑的日益迟缓、记忆力的逐渐下降、注意力的涣散、睡眠饮食变得乱七八糟。

然而我却无能为力,为自己无法抵御它而感到羞耻和愤怒。我总是觉得自己是陷在沼泽里,脚不沾地,不停下陷,偏偏又看得见岸上的光亮。我陷于泥沼,难求脱身,可我的眼睛要坦露在泥上,我得看着光。

 【免责声明】图文来源于网络,版权属于原作者,如有侵权,请联系删除。



本文由闲散居士Enjoy整理,内容仅供参考,未经书面授权禁止转载!图片来源图虫创意,版权归原作者所有。